В современном мире многие женщины и девушки слышали или пробовали такой жиросжигающий коктейль, который состоит из кефира, корицы и меда. Стоит отметить, что кефир с корицей для похудения на ночь – это очень эффективное средство, которое обеспечивает ваш пищеварительный тракт дополнительной очисткой ночью.
Все мы знаем, что все специи усиливают действие главных ингредиентов блюда. В этом случае, корица в соединении с кефиром – это отличное очищающее средство для кишечника. Нужно отметить, что при такой очистке выводятся все токсины и шлаки, а также застоялые каловые массы. Представьте, сколько это в эквиваленте килограммов.
Этот коктейль имеет не только очистительную функцию, а и усиленно стабилизирует артериальное давление и быстро выводит жировые отложения. Именно благодаря способности понижать давление это средство очень цениться среди гипертоников и диабетиков.
Как приготовить
Итак, приступим к приготовлению этого чудодейственного жиросжигающего напитка.
Для начала нам нужно в блендер поместить один стакан кефира с самой меньшей жирностью. Теперь сюда добавляем один грамм молотой корицы и 3 грамма молотого имбиря. Обязательно нужно в этот напиток добавить еще 16 грамм меда.
Затем это все взбиваем и выливаем в чистый стакан. Выпиваем маленькими глотками, наслаждаясь вкусом и ароматом. Стоит отметить, что кефир максимально насыщает желудок, что даже выпив этот напиток с вечера утром вы не почувствуете голода еще часов до 10.
С детства все мы знаем, как отлично кефир улучшает перистальтику кишечника, поэтому когда у человека возникают проблемы с пищеварительным трактом или очень сложно справиться с запорами и затруднениями в пищеварении, всегда нужно пить кефир. Только кефир, благодаря своим кисломолочным бифидобактериям, сможет растворить очень твердые каловые залежи и кишечный вредный осадок.
Нужно отметить, что именно этот напиток помогает многим женщинам легко избавиться от лишнего веса. Представьте себе, абсолютно ничего сложного. Не надо голодать, кушать неприятные ингредиенты. Всего лишь стакан кефирного напитка с имбирем и корицей на ночь и вы прощаетесь со своими ненавистными килограммами.
Нужно также подчеркнуть, что врачи – диетологи такой способ похудения одобряют и только советуют всем худеющим представительницам слабой половины человечества почаще употреблять такой напиток. Он, действительно, очень полезен для организма.
