Ананас отличный продукт – это все вместе взятое: и еда, и вода. К тому же он выводит шлаки и обладает мочегонными свойствами. Если вы страдаете запорами, то избавитесь от них мгновенно.
Аккуратней с ананасом! Он сильнейший аллерген.
Как выбрать ананас?
Он должен быть как можно спелее, ведь у недозрелых очень сильные и агрессивные ферменты, которые разъедят вам кожу в уголках рта, заболит язык, разрушиться зубная эмаль и слизистая явно не скажет спасибо.
Мягкая диета
Просто съедайте кусочек ананаса во время обеда и ужина. Он поможет пище обрабатываться и усваиваться быстрее.
Разгрузочный день
Лучше его продлить до двух дней. Нужно кушать одни ананасы и пить много воды. Мне одного ананаса в день хватало вполне и никакого чувство голода я не испытывала. С помощью такого метода скинула 3кг.
Настойка ананаса
Нам понадобиться:
- Большой ананас
- Водка (0.5 литра)
- Отрезаем у ананаса только попку и верхушку с листьями, кожуру трогать не надо!
- Отправляем все это в блендер или мясорубку и доводим до состояния каши.
- Заливаем водкой и переливаем в емкость с плотной крышкой.
- Настаиваем в холодильнике одну неделю и каждый день взбалтываем.
Принимать нужно по 1ст. ложке утром и на ночь. Если обед планируется жирным и большим, то еще и перед ним (за 15 минут перед приемом пищи). Да, настойка та еще гадость, но ради результата стоит потерпеть.
Я пила эту настойку месяц и результат – минус 8 кг! Причем я ела все что хотела и когда хотела. Честно говоря, не совсем понимаю, как так получается, но это просто удивительно. Идеальная диета для лентяек и для тех, у кого не получается держать себя в руках.
