Сегодня я хочу вам рассказать о своем опыте огуречной диеты для похудения на три дня. Стоит ли это того? И смогла ли я продержаться? Читайте далее.
Как ни готовилась я к лету, как ни старалась постройнеть, столько усилий в это вкладывала, но все равно чего-то не хватало.
Но в этот раз хватило: целая куча огурцов, старательно собранных бабушкой в огороде, лежала у меня в холодильнике. Я решила “дожать” себя диетой, о которой слышала давно, но ни разу не пробовала. Не пробовала, потому что по отзывам она жесткая и вообще, есть другие, более эффективные способы сбросить лишние килограммы. Но в этот момент я поняла, что время пришло.
Принципы диеты
Итак, было решено применить 3-х дневную диету, состоящую из: 1,5-2 кг огурцов, зелени и 2-х литров воды (можно несладкий чай) в день.
С первого взгляда я подумала, что в принципе, все просто: я люблю огурцы, и мне ничего не стоит целый день кушать эти зеленые вкусняшки. Но на деле оказалось всё совсем не просто.
Мой отзыв на огуречную экспресс диету
Первый день начался хорошо, утром салат из огурцов и чай был вполне себе неплох. Но вот после обеда почувствовалось, что одного только “огуречного блюда” не хватает. «Ладно, ничего, так всегда бывает, когда садишься на диету» – подумала я и продолжила заниматься домашними делами. В общем, легла спать я с ощущением, будто не ужинала вовсе.
Кстати, кушая одни огурцы нужно свести к минимуму выходы за пределы квартиры, потому что огурец – это водянистый овощ, плюс еще 2литра чистой воды в день, и ты просто не отлипаешь от белого друга.
На второй день, как проснулась, чувствовала себя вполне себе нормально. Опять же, к концу дня чувствовала сильную слабость, чувство голода не покидало меня на протяжении всего дня, и я кое-как уснула.
Дабы смягчить свои страдания, по утру третьего дня я, помимо огурчиков, отварила яйцо и съела 100 грамм куриной грудки. Утро началось хорошо, и до обеда всё было неплохо. Чтобы не мучить себя, на обед было так же съедено одно яйцо.
На ужин я не выдержала и сдалась. Больше таких издевательств я терпеть не могла.
По итогу: 3 сброшенных килограмма (1 вернулся через пару дней) – результат неплохой, но уж очень он дорогого стоил, поэтому больше желания без особой причины этот эксперимент повторять нет).
