Быстро убрать живот? Диета половинка вам в помощь!

Быстро убрать живот? Диета половинка вам в помощь!Сегодня я расскажу как я легко и просто лишилась 7 сантиметров в области талии за два месяца. Все благодаря легкой и приятной диете Половинка.

Быстро убрать живот? Диета половинка вам в помощь!
Быстро убрать живот? Диета половинка вам в помощь!

Суть данной диеты очень простая – ешьте, что хотите и когда хотите, только уменьшите порцию вдвое. Просто наложите себе еду и уберите половину.

Совет: не нужно запоминать количество половинной порции. Всегда кладите столько, сколько вам нужно, а потом сократите эту порцию вдвое. Не обманывайте себя, кладите столько, сколько хочется, а не сразу уменьшенную или наоборот увеличенную порцию.

Мои результаты и впечатления от диеты

Быстро убрать живот? Диета половинка вам в помощь!Мне очень нравиться подобная диета, ведь она не требует лишних денежных затрат и каких-то ограничений, либо смены привычек. Просто убрать половину – что может быть легче?

Вам понравиться:  Как похудеть с помощью имбиря за неделю на 5-10кг!!!

Вначале вам может показаться, что вы не наелись и ужасно хотите еще. Не поддавайтесь.

  • Либо выпейте много воды;
  • либо кушайте половинную порцию очень долго, тщательно, направляя все свое внимание на процесс поедания пищи.

Лично я, соблюдая данные советы, не почувствовала ни чувства голода, ни дискомфорта.

  • Ах, да, еще выпивайте по два стакана воды до еды.

Почему-то быстрее всего данная диета действует именно на живот. Да, лишние килограммы с тела уходят тоже, но в малых количествах и медленно, а живот исчезает на глазах. Причем не только у меня так, так у многих, кто пробовал подобную диету.

За два месяца моя талия уменьшилась на 7 см!

Но это только талия. Лишний вес со всего тела будет уходить медленно, но останется надолго и без отвисания кожи – это факт. Поэтому не нужно ждать каких-то быстрых результатов. Конечно, вы можете их приблизить, занимаясь спортом и начав следить за своим питанием. Но если вы этого не хотите, то результаты все равно придут, стоит только подождать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *